Liberarsi dallo stress con la creatività - Parte 1
31/07/2021 22:19 #53855
da callmeesara
“Tu sei la mia amica geniale, devi diventare la più brava di tutti, maschi e femmine.”
Risposta da callmeesara al topic Re:Liberarsi dallo stress con la creatività - Parte 1
Questa sono io, quando mi chiedono di descrivermi in una frase.
Anch'io passeggio un sacco qui al fiume della mia città. Addirittura, la mia scuola non ha la palestra per il terremoto, e il mio prof di educazione fisica, porta la mia classe a fare lunghe passeggiate nel lungofiume della mia città. Capitava che addirittura andavamo dopo un compito. Relax puro.Io sono stressata di default, ma ci sono periodi peggiori di altri.
Le dolce calda con una musica di sottofondo è un altro "metodo contraccettivo" che uso ma che mi son dimenticata di scrivere prima. Fare ciò e proprio un godimento puro.Andare a fare una passeggiata al fiume.
Per quanto riguarda il dormire, per me è un no. Dormo troppo di mio e non riesco a fare riposini pomeridiani, per me questo metodo non funziona.Una doccia calda con musica di sottofondo.
“Tu sei la mia amica geniale, devi diventare la più brava di tutti, maschi e femmine.”
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